يعني ساده ترين چيز بارداري ك قرص خوردنه واسه من عذاب اوره😭😭😭
اهن و كلسيم خيلي بزرگن فورا بالا ميارم ، معده پر معده خالي همه جوره امتحان كردم ديگه موندم بخدا

من از اول بارداری بیشترین چیزی که حالمو بد میکرد همین قرصا بود هم حجمش هم بوش😭

منم تا نصف گلوم میرفت قرص فوری برمیگردوندم دکترم گفتم شربت داد

قرص آهن من رئوله کوچیکه قبل خواب میخورم ، ولی کلسیم آره کپسوله بزرگه همراه با غذاام بخوری بلافاصله بالا میاری ؟

آهن رئول میخورم ، هم کوچیکه هم یبوست نمیاره

قرص اهن خارجیش گفتن خوبه اونو بگیر امتحان کن به من گفتن اون بهتره تا اهن ایرانی.. ایندفعه ک رفتم بیرون باید بگیرم

دقیقا مشکل من.
مولتی ویتامینو اهن دادن
رفتم بهداشت گفتم من هر کاری میکنم نمیتونم بخورم بالا میارم خانومه گفت جای مولتی ویتامین فولیک اسید بخور اما اهن رو باید بخوری وسط غذا بخور بعد دوباره غذا بخور
بعدم گفت بعد خوردن قرص دراز بکش زیاد خم و راست نشو کار نکن

کلسیم با غذا بخور حتما.

آهن ایرانی خیلی کچلوعه خارجیا گنده من قبل بارداری آهن ایرانی میخوردم ریز الان خارجی میخورم گنده ایرانی بخز

من تا هفته هیجده همین مشکلو داشتم
ولی الان قبل اینکه قرص بخورم یه کوچولو شکلات میخورم بعد قرص راحت شدم واقعا

خب نصفش کن و بخور……….