ورزش سجده برو لگنت بالا باشه بعد تند تند لگنتو چپ و راست کن خیلی خوب بود تو دردای زایمانم خیلی زود رحمت باز میشه
گز علفي رو از عطاري بگير و دم كن و بخور مطمئن باش فرداش دردت شروع ميشه و زايمان ميكني ..براي تسهيل زايمانه و باز شدنه رحم
پله زیاد بالاوپایین برو پیاده روی زیادانجام بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.