۳ پاسخ

اره تدریجی بگیر.
اول شیر صبحو قطع کن بعد صبحو ظهر بعد صبحوظهرو عصر دیگه بعداز دوهفته اینا کلا قطعش کن.

اره همینجوری کم کم

یکدفعه بگیرش.یا اول کانل روز رو بگیر بعد کامل شب رو. وعده وعده حذف نکن گناه داره اذیت میشه.

سوال های مرتبط