سلام دیشب رفتم دستشویی یک تیکه کوچولو ترشح چسبونکی قهوه ای دیدم و دلدرد هم داشتم کمر درد دارم و بیخ کش پا راستم هم درد میکنه دل دردم الان خوبه ولی هراز گاهی میگیره اشکال ندارع؟

زایمانت نزدیکه مواظب انقباضات باشه فاصلشون کوتاه شد برو بیمارستان

عزیزم به زایمان نزدیک شدی حواست به درد هات باشه منظم که گرفت و دردش ۲۰ تا ۴۰ ثانیه طول کشید درد زایمانه حتما دوش آب گرم بگیر و زیر دوش ورزش کن اسکات بزن
بعدش نوک سینه هات رو با روغن چرب کن و ماساژ بده
توی خونه قر کمر زیاد بده دردا غیر قابل تحمل که شد برو بیمارستان برای ثبت بهترین لحظات🥰
من رو هم دعا کن که نی نی به موقع و سلامتی به دنیا بیاد ❤️

عزیزم پلم رحمت باز شده باید مراقب انقباظات باشی تا ریتمینگ بشن