سلام من شبا یا صبح زود شیر که میدم اصلا ضعف کل وجودم میگیره الان دارم یچیزی میخورم دیگه صبح نذاشتم بچم شیر بخوره کشیدم بیرون اصلا حس کردم کل وجودم داره میره هنوزم ضعف دارم

هممون همینیم عزیزم
انقد ک بهمون وصلن من صبح ک بیدار میشم باید چند دقیقه سرجام باشم ک بدنم جون بگیره پامش دستام جون نداره

منم دیروز از دکتر پرسیدم آران غذا میخوره اما وابستگیش به شیر خودم هی داره بیشتر میشه گفت الان سن وابستگی بعد یکسال بهتر میشه

باید قبل اینکه ضعف کنی بخوری چون بچه هر وی ما میخوریم میخورش دیگه منم اینجوریم مخصوصا مولتی میخورم بیشتر ضعف میکنم.من ۶۲ کیلو بودم قبل بارداری الان چون شیر میدم شدم ۵۸ کیلو فک کن چقدر شیردهی مادر ضعیف میکنه تغذیه ات مقوی تر و بیشتر باید بشه

حتما بخور چیزی .کلا شیر دهی پدر آدمو در میاره

منم اینجوریم
یه کیکی چیزی همیشه کنارت باشه بخور...من بیشتر شیر و خرمما میخورم

اره طبیعیه منم اینجوری میشدم چیزای مقوی بخور
بعد یکسالگی شیر خوردنشون کمتر میشه راحت میشی

خوب صبح ها ی چیز بخور همیشه بعد شیر بده