یک ماهه زایمان کردم شکمم شله چرااخه

سلام من۲ماهو۲۰روزه زایمان کردم زایمانم هم طبیعی بوده شکمم بزرگ مونده شل شده وشوهرم خیلی بدش میادازاینکه شوهرم ناراضیه ناراحتم خیلی لطفایه راهکاری یاورزشی چیزی بهم بدیدانجام بدم

گن ببند

من هنوز شله

همینه دیگه خودش به مرور بهتر میشه ولی طول میکشه
منکه شکم بند نبستم

منم.

مال منم افتاده پایین شکمم🥲😐گن ک میبندم یروز خوبه بعذ دوباره شل میشه ولی دردم میاد گن سفت واقعا تاثیر داره