۱ پاسخ

چجوری درست میشه
چیه ترکیباتش
از کجا تهیه کنیم🫣

سوال های مرتبط

مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
مامانا تو این فصل خیلی مراقب کوچولوتون باشید که سرما نخورن
از مواد غذایی که باعث تقویت سیستم ایمنی میشه زیاد استفاده کنید
🌱این رسپی رو میتونید با تست حساسیت از هفت ماهگی بدید
🌱 توی این رسپی از شلغم استفاده کردم که از شناخته شده ترین خواص شلغم کمک به درمان سرماخوردگی است
همچنین موجب افزایش عملکرد مغم ،تقویت سیستم ایمنی و درمان کم خونی کودک است

🌱از عدس استفاده کردم که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی کودک ،به روند توسعه مغز کودک کمک میکنه،همچنین باعث سلامت استخوانهای نوزاد میشه

🌱از کدو حلوایی استفاده کردم که حاوی ویتامین cاست که این ویتامین یکی از منابع تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است .همینطور مملو از فیبر است و درمان خوبی برای یبوست است.

🌱از زردچوبه استفاده کردم که دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است و نوعی انتی اکسیدان بسیار مهم محسوب میشود


یه بشقاب سالم برای هر انسانی
شامل ۳ بخشه
یک چهارم پروتئین
یک چهارم غلات
یک دوم میوه و سبزیجات

مامانا اگه شاغلید یا وقت کم میارید میتونید از سوپ کودک اماده ما تهیه کنید که به روز به اندازه سفارشات شما تولید میشه به صورت پودری و خشک هست
با آب یا آب مرغ و کره میزارید رو شعله زیر ده دقیقه آماده میشه
مواد میانی سوپ کودکمون:
هویج/شلغم/تره/جعفری/پیاز/جوپرک/سویق گندم

خواصش:
رشد قد
مناسب برای درمان سرماخوردگی
تقویت سیستم ایمنی
سرشار از ویتامین
تقویت بینایی
سرشار از آمینواسید
آنتی بیوتیک
آنتی اکسیدان

برای تهیه سوپ کودک یا بقیه غذا فوری ها یا سرلاک و سویق ها دایرکت در خدمتم
#کودک#کودکی#غذای_کودک#سوپ_کودک#سوپ
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
همیشه به کوچولوت فرنی و حریره بادام نده با این اوتمیل با جو دوسرپرک به غذای کوچولوت تنوع بده
🌱جو دو سر پرک سرشار از مواد معدنی،ویتامین،فیبر و برای استحکام استخوان کودک هم عالیه.
🌱تو این پست من از سویق رشد قد معرکمون استفاده کردم که تشکیل شده از:
سویق سنجد،جوانه گندم،انجیر خشک،بادام درختی ،سویق گندم

خواص:از ۸ ماهگی تا ۲۰ سالگی اثر گذار است
اولین تاثیر آن بر روی افزایش قد هست و دارای اثرات بی نظیر دیگر مانند تقویت سیستم ایمنی بدن و رشد مو و تامین ویتامین های بدن میباشد

طریقه مصرف:
داخل هر غذا یا میانوعده می‌توان مخلوط کرد و اضافه کرد

🌱مامانا جو دو سر پرک با جو پرک فرق داره
و جو دو سر پرک رو میتونید نپزید ولی جو پرک حتما باید پخته بشه

🌱این اوتمیل بدون خرما از ۶ ماهگی به شرط تست حساسیت تک تک مواد داخلش مجازه.
با خرما از ۸ ماهگی
🍎برای اینکه این اوتمیل رو بافت دار کنید میتونید سیب رو داخل میکسر نریزید و در آخر رنده کنید و بهش اضافه کنید

🍌به جای سیب از موز هم میتونید استفاده کنید موز رو رنده کنید و در آخر با اوتمیل مخلوط کنید

#کودک#غذای_کودک#صبحانه_کودک#میانوعده_کودک#اوتمیل#اوتمیل_کودک#شیش_ماهگی
مامان رایان مامان رایان ۱۶ ماهگی
فواید تخم مرغ 🥚🍳مصرف تخم مرغ برای کودکان همچون قرص مولتی ویتامین عمل می‌کند. تخم‌مرغ حاوی مقادیر بالایی از ویتامین‌ها و املاح است. تخم مرغ منبع سرشار از پروتئین است و برای رشد و تغذیه کودک مفید است، خوردن تخم مرغ روزانه برای کودکان، به خصوص نوپا مفید است.
🚩 فواید تخم بلدرچین 🍳
اگر به دنبال بهترین غذا برای وزن گیری نوزاد هستید لازم است بدانید یک تخم بلدرچین برای نوزاد بخش بسیار قابل توجهی از نیاز روزانه‌اش به ویتامین B12، سلنیم، ریبوفلاوین، کولین و آهن را در تنها یک وعده بسیار کوچک که 14 کالری دارد، فراهم می کند.

سلنیم و ریبوفلاوین به بدن کمک می‌کنند تا غذای خورده شده را به انرژی تبدیل کند. سلنیم همچنین به عملکرد صحیح تیروئید کمک می‌کند. ویتامین B12 و آهن در ساخت گلبول‌های قرمز و عملکرد دستگاه عصبی نقش بسیار مهمی دارند. کولین در تولید ماده‌ای به نام استیل کولین نقش دارد که نقش مهمی در عملکرد عضلات دارد،
پس هر روز به بچه ها یا تخم مرغ یا تخم بلدرچین بدین ،
پسر من که جز تخم مرع یا تخم بلدرچین هیچی نمیخوره برا صبونه قبل یکسالگی ی دونه میدادم بعدا دوتا میدادم ولی خب چون بدون نون میخوره سیر نمیشه و لی الان یه دونه تخم بلدرچین و نصف تخم مرع رو قاطی میکنم با کره میدم میخوره