مامانا از بعدزایمان دندونام پودرمیشه میریزه کلسیم بخورم تاثیری داره؟

ای خواهر من روزی ۳ لیوان شیر میخورم کمبود کلسیم ندارم حتی توبارداری هم دکتر بهقرض کلسیم نداد گفت احتیاجی نداری دندونام قبل از بارداری درست کردم ولی بازم الان دارن خورد میشه می‌ریزی لثه هام التهاب داره به نظرم خوردن کلسیم تاثیری نداره کلا دندون خراب میشه بستگی به جنس دندوناش داره

اره حتما.کلا لبنیات خیلی بخور

اره ویتامینایی ک تو بارداری میخوردی الان بخور تو شیر دهی کلسیم ویتامین دی اهن

صد درصد تاثیر داره حتما بخور