سلام بخاطر ی سری سبزی هاش اره میگن خوبه نخوری ولی من کم میخوردم
نع چه ضرری چقدرحساس لوبیا برای رشد جنین خیلی خوبه😮
من از اول خوردم اون ۶ قاشق روی پلو چ تاثیر داره
برای سبزیش میگن زیاد روی نکنید
کلا غذاها در مقیاس غذا! مشکلی ایجاد نمیکنند!
مثلا قورمه سبزی که روی برنج میریزی مشکل نداره، ولی اگر هوس کردی قورمه سبزی رو تنها بخوری چون مقدار بیشتری خورده میشه نیاز به احتیاط داره
والا من که خوردم ولی خب زیاده روی نکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.