پسرم شبا خیلی دیر میخوابه چون شوهرم تازه ۱۰ میاد خونه
من از ۱۱ شروع میکنم خوابوندن ولی هم پسرم انرژیش میشه چند برابر هم من
خیلی بی انرژی میشم واقعا گریه میکنم هر شب چون تواناییشو ندارم دیگه
موهامو میکشه دندونم میگیره میزنه تو صورتم نمیدونم چکار کنم ؟

هروقت خوابش گرفت خودش میخوابه، شما لامپ رو خاموش کنید و سکوت باشه کم کم عادت میکنه بخوابه

عزیزم بزار تا جاییکه میخواد بیدار بمونه بازی کنه بعد خودش میگیره میخوابه. اصلا نزار بعد از ساعت ۶ بخوابه
پسر منم اینجور بود میدید من اصرار میکنم که بخوابه هی مقاومت میکرد الان ۱ ماهه میزارم اینقدر بازی کنه که دیگه خودش میاد سرشو میزاره روی بالش و پتوش که بفهمونه لالا داره

یه جا میخوندم اینکه موقع خوابوندن بچه ها یهو انرژی می‌گیرن و بلند میشن، از خستگی بیش از حدشونه، اگه اصرار داری تا ۱۰ بیدار باشه، چرت های روزشو یه جوری مدیریت کن که بیش از حد خسته نشه، علائم خواب آلودگی دیدی، ببر بخوابونش

ساعت چند میخابه و چند ییدارمیشع؟