۱۲ پاسخ

از وقتی مرخص شدم اومدم خونه🥲
با وجود درد شیاف میزاشتم کارمو انجام میدادم

من تا امروز استراحت کردم امروز قراره برم خونه خودم

اره عزیزم چرا نداشته باشه طبیعی بودی یا سزارین
هرچقدر به خودت اهمیت بدی و استراحت کنی برات بهتره نتیجه اشو متاسفانه توی میانسالی میبینیم

چند روز اولو استراحت کنی بهتره.البته اگه سزباشی استراحت بیشتر کنی بهتره.اما اینکه فعالیتم داشتی بد نیست خیلیم خوبه عضله هات نمیخوابه.نگران نباش گلی.فقط سعی کن بدنتو گرم نگه داری.گرمیجات بخوری.شکمتو با روسری یا کمربندببندی که سردیش نشه

من که زایمان اولم هیچکسو چون نداشتم سزارین بودم خودم باگریه و درد کارامو میکردم

از وقتی مرخص شدم
کسی نبود کمکم کنه،جونم ب شیاف بود

منم. عزیزم. از پنج روز خودم کارام. انجام میدم منم مثل شما کسی نیست کمکم کنه سزارین ب

من تا ۱۰ روز استراحت داشتم

اره عزیزم منم روز اول تو خونمون کمک کردم

ببین تو میتونی کار کنی ولی درستش اینه نکنی چون عوارضشو چند روز بعد میفهمی
اگه استراحت کافی نداشته باشی کمر درد بدی. میاد سراغت
چه بسا ما ک کمو بیش استراحت کردیم بازم داشتیم

من بلافاصله بعداز زایمان کارامو کردم اومدم خونه هم همینطور ولی متاسفانه الان استخوان لگنم وکمرم خیلی دردمیکنه البته کمکی آنچنانی نداشتم

منم از بعد دو سه روز ی کوچولو کارای آشپزخونه رو انجام میدادم ولی خب ن زیاد

سوال های مرتبط

مامان الین مامان الین ۱ ماهگی
خب خانما اومدم براتون تعریف کنم ک چیکار کردم که زایمان کردم
من روز سه شنبه ک ۳۸ هفته کامل بودم دکترم برام معاینه تحریکی انجام داد و گفت دو سانت پنجاه درصد بازم و برم خونه ورزش و پیاده روی اینا انجام بدم
منم معاینه تحریکی ک شدم بعدش رفتم دو ساعت با قدم های تند پیاده روی کردم و ۶ طبقه پله بالا رفتم و پایین اومدم و بعد رفتم خونه زیر دوش آب گرم ۵۰ تا اسکات زدم و بشین پاشو رفتم و حالت چرخشی و کششی کمرمو تکون دادم
بخاطر معاینه تحریکی ب خونریزی افتاده بودم ک خیلی زیاد نبود و یکسره ترشحات ژله ای زرد و قهوه ای داشتم
خلاصه اون شب دردام شروع شد و تا ۴ صب درد شدید و انقباض هر ۵ دقیقه یکبار داشتم که رفتم بیمارستانی ک قرار بود زایمان کنم ک معاینه کرد و گفت هنوز همون دو سانت پنجاه درصدی برو خونه هروقت دردات شدید تر شد بیا
منم رفتم خونه و خوابیدم و دیگه بیخیال شده بودم چون صبحش ک بیدار شدم دیگه دردای شدیدم رفته بود و ی ذره درد داشتم فقط تا شب ک یعنی چهارشنبه شب
چهارشنبه رو هیچ کاری نکردم کل روز رو دراز کشیده بودم و امیدی ب ورزش کردن نداشتم تا وقتی ک شب شد و رفتم با شوهرم بیرون و موقع برگشت گفتم حالا ک بیرون اومدم پیاده روی هم بکنم
خلاصه بازم دو ساعت تند تند پیاده روی کردم ساعتای ۱۲ بود ک در حین پیاده روی انقباضام دوباره میگرفت و دردام شروع شده بود (از روز قبل همچنان خونریزی و ترشح داشتم )خلاصه بعد رفتم خونه زیر دوش آب گرم همون کارای دیشبی و رو انجام دادم
توی حموم ک بودم همش حس میکردم ی چیزی ازم میریزه ولی خب چون زیر دوش بودم فکر میکردم آبه
هی دست میزدم و میدیدم رنگ خاصی نیست و گفتم ولش کن وقتی برم بیرون نوار بهداشتی میزارم ک ببینم چیه
ادامه توی کامنت ها….