۲ پاسخ

دراصل نباید ماست و اسفناج رو باهم خوردچون یکی کلسیم یکی اهن داره ک همدیگه رو خنثی میکنن من اسفناجو تفت میدم ابش بره تخم مرغ میزنم حداقل زحمت میکشی یه فایده برات داشته باشه

اسفناج بخار پز،ماست سفت،پودر گردو،سیر،نمک با هم مخلوط کن

سوال های مرتبط

مامان گلبرگ کوچولو مامان گلبرگ کوچولو ۲ سالگی