دراصل نباید ماست و اسفناج رو باهم خوردچون یکی کلسیم یکی اهن داره ک همدیگه رو خنثی میکنن من اسفناجو تفت میدم ابش بره تخم مرغ میزنم حداقل زحمت میکشی یه فایده برات داشته باشه
اسفناج بخار پز،ماست سفت،پودر گردو،سیر،نمک با هم مخلوط کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.