برای وزن دهی چیا خوبه لیدی میل قندشگ بالاست ؟

لیدی میل نخور به نظرم رو بچه تاثیر نداره من خوردم فقط خودم چاق شدم

والا لیدی میل اصلا شیرینی نداره

انواع گوشت ومرغ حبوبات وبستنی

لیدی میل اگه قند داری باید رعایت غذاییم داشته باشی دکترم گفت قندو میبره بالا

حبوبات ماست شیر سبزی سالاد