مامانا دستور سوپ ها و غذایی ک درست میکنید و خوب میشه رو بزارید ایده بگیریم 🥘🍲 همش داره تکراری میشه🥕🥔🍄‍🟫🥒🥦🍅..🥴.. مرسی بقیه هم میبینن🙃 ...
اینجوری
پسرم اینو میخوره دوست داره . جو دو سر +بادوم + موز+ شیر

شویدبه غذاشون اضافه میشه خیلی خوشمزه میشه،مزه شویدپلومیگیره

بلدرچین
گندم پوست کنده و از قبل خیس خورده
هویج
لوبیا سبز
نخودسبز
جعفری و گیشنیز اخر کار میزنم که طعمش عوض نشه
کره ….
مرغ +هویج +سیب زمینی +جو دو سر پرک اخرین مرحله پخت +جعفری+کره

گوشت یا ماهیچه +پیاز متوسط درسته اصلا خورد نمیکنم +برنج +هویج +بروکلی..میندازم تو شیشه و درشو میبندم و میندازم داخل اب که با آب خود گوشت بپزه …

کدو حلوایی+هویج +مرغ +کره

ماهیچه +اب ماهیچه +برنج +شوید +کره

صبحانه: آرد برنج +نشاسته+یه کم شکر+کره …ارد برنج و نشاسته و شکر رو تو اب سرد حل میکنم میذارم رو شعله هی هم میزنم تا عمل بیاد ..بعد که ریختم تو ظرف کمی سرد شد شیر خشک بهش میزنم که رقیق بشه ..فوق العاده خوشمزه

صبحانه : جو دو سر +نصف خرما +کره

من فردا میخام اینو درست کنم ٫
اسفناج
نخود فرنگی
ماهچه گوسفندی
جودوسر پرک
برنج
و هویج

سلام عزيزم من دخترم الرژي غذايي داره و فعلا فقط اين مواد بهش سازگاره و هرروز همينو براش ميپزم
يه هويج متوسط
يه سيب زميني كوچك
دو قاشق جو پرك
يه تكه مرغ
يا گوشت گوسفندي
ميپزه و بعد با پشت قاشق له ميكنم

من دیروز براپسرم سوپ درست کردم
کلم بروکلی🥦
هویج🥕
سیب زمینی 🥔
مرغ🍗
برنج🍚
پیاز
نمک خیلی کم
همه مواد اندازه یه قاشق باشه باهم ترکیب بشه زیادمیشه
هنه روبپز بعدازپخت میکس شون کن،کمی هم کره بزن خوشمزه میشه

من فعلا ب مهوا اونایی که تاپیک کردمو میدم کم‌کم میخام هر دفعه هم یه چیز براش اضافه کنم
مثل عصاره قلم . جودوسرپرک. کدوحلوایی . کدو خورشتی. بروکلی .
ماهیچه

پسر منم این سوپ رو بیشتر خوشش میاد
مرغ و ماکارانی پیچی
جو پرک
سیب زمینی هویج کدو سبز و کره و یکی دوقطره آبلیمو

سوپ رشته سوپ ... پودر جوانه ها..مرغ .. هویج .. سبزی سوپ..نخود فرنگی..جو دوسر پرک..کره ..کنجد سفید خیلی مقویه..