بنام خدا هررررچی درست میکنم لب نمیزنه دیوانم کرده
سوال منم هست از بس حریره بهش دادم خودم خسته شدم
وای این مشکلو من داشتم و اینکه جون رفلاکسو حساسبت داشت ۸۹۰ دادم دکتر تغذیه هم برنامه بهم داد هم برد تو کانالش خوبیش اینکه میدونم چی بدم چی نه
تو یکی از تاپیک هام شونصدتا ایده غذایی دادم واسه صبحونه و شام و ناهار. خودمم همشو دادم به بچم. برو با خیال راحت درست کن بده بخوره کیف کنه
برای میان وعده هم پورع هویج ،پوره کدو حلوایی ، موز و پوره میوه.ماست خالی یا ماست میوه ای.یا آب سیب.پوره سیب
من صبحانه اش جو پرک با انواع اقسام چیزا.مثلا جو پرک یروز با موز،یروز با کدوحلوایی،با خرما،با هویج.با انبه. با سیبزمینی.جو پرک خیلیییی خاصیت داره حتما تو صبحونش بده و راحت هم اماده میشه.من اصلا فرنی و حریره اینا ندادم به دخترم
بیا عزیزم کانالم روبیکا کلی ایده غذایی میزارم که میتونی استفاده کنی madarpesari
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.