پیشنهاد بدین صبحانه چی بدم🥲ناهار اینا چی درست کنم سوپ همش؟

کته برنج بزار دو یا سه قاشق توش هویج یا هرچی خاستی خورد کن.یکم کره یا روغن زیتون بریز بزار بپزه کامل. اگه بزاری دم بکشه سفت میشه.ولی با آب بزاری بپزه و کامل نرم بشه و پخته بشه آبش که مشیده شد له کن بده بخوره

کته سیب زمینی، کته هویج. کته با لوبیا سبز. همشون با ماست میدم.
عدسی،عصارع پای مرغ من نون تیلیت میکنم میخوره
مرغ بزار بپزه با هویج بعد توش نون تیلیت کن بخورع

کته درست کن هویج هم بزن داخلش

منم لایک کن