۷ پاسخ

من تو پیاز گوشت چرخ‌کرده رو تفت میدم با قارچ ، بعد سیب‌زمینی آب‌پز میکنم له میکنم قاطی میکنم با گوشت و قارچ ی کم جعفری میزنم بهش
بعد ک گذاشتم لای نون ی کم روی مواد پنیر پیتزا میریزم می‌پیچم تو روغن سرخ میکنم ، ولی اصل سمبوسه سیب‌زمینی و جعفریه اونای دیگه سلیقه‌ایه

انشالله ک آزمایشت هم عالیه

هم با مرغ و گوشت میشه میشه سمبوسه گوشت و پینزایی اگه پنیر بزنی
هم سیب زمینی پوره با جعفری

عزیزم خمیر بخر زیر خمیر بزار عالی میشه

لوبیا چیتی با قارچ ، اصلش ک با سیب زمینی پخته ایناس ولی میتونی با مواد ماکارانی هم درس کنی هرچی دوس داری بریز داخلش 😁

حلیم درست کردم.
اصل سمبوسه فقط سیب زمینی آبپزه با چندتا چیز مختصر.
شما گوشت چرخی یا مرغ، پیازداغ، سبزی خشک معطر، قارچ، فلفل دلمه هم میتونی بریزی.

گوشت چرخ کرده .فلفل دلمه ای قارچ بزن من پنیر پیتزا هم داخلش میزنم

انشالله خوبه عزیزم نگران نباش

سوال های مرتبط

مامان شاهان🩵 مامان شاهان🩵 روزهای ابتدایی تولد
#تجربه تست تحمل گلوکز

من امروز صبح ازمایش دادم ،ازمایشم اینجوری بود که یبار ناشتا خون گرفت ،دوبارم بعد شربت گلوکز ، شربتش اصلا بد مزه نبود حتی اولش که خوردم خوب بود اما خب جالبم نبود زیاد شیرینه ،یک ساعت نشستم بعد رفتم خون دادم کاملا اوکی بودم ولی همین که خون رو دادم فشار افتاد احساس کردم الان که می خوام غش کنم باس هرچه زود تر افقی شم ،ازمایشم شلوغ به زور رو دو تا صندلی دراز کشیدم یکم اب خوردم حالم بهتر شد دیگه تحمل کردم تا یه ساعت مجدد رفتم خون دادم ،به نظرم یکم آزمایش خسته کننده ایی و باید حتما شب قبلش یه شام مقوی اما طبق روتین ات بخوری و درست و حسابی بخوابی که صبح انرژی کاملا داشته باشی که من شام درست حسابی نخورده بودم صبح خیلی خسته بودم و خوابم میومد همین باعث شده بود فشار بیافته و حال نداشته باشم ،همینطور که از اسمش پیداس این آزمایش تحمل گلوگزه باید بتونی تحمل کنی قند نیافته تا روالش بگذره اگه می تونید بعد هر بار خون دهی بشینن یا دراز بکشین تو ماشینی جایی ،خلاصه کاری نکنید انرژیتون بیافته که اونجوری یا فشار تون میافته باس سرم بزننید یا بالا میارید .