آقا یعنی چی ک همه چیز تو شیردهی ممونوعه ب خاطر نفخش
بارداری ک بهتر بود🫠🤔
نمیدونین چقدر میوه و خیار خراب شده تو یخچال همه رو آوردم بریزم بیرون
چون میگن سیب موز نارنگی انار همش نفاخه نمیدونم لبنیات و نوشابه هم سمه قیمه قرمه هم ک ب خاطر حبوباتش نفخ داره پس چی بخوریم ک شیر کنیم،؟؟
من از دیشب لوبیا خیس کردم بعد ظهر گزاشتم جوشید آبشو ریختم بیرون خورشتو گزاشتم جاتون خالی ..الان موندم بخورم یا نخورم؟
دلم لک زده واس ی قرمه سبزی با سالاد شیرازی و نوشابه ک همش میگن نفخ داره🥴🤦🏻‍♀️

من ک همه چی میخورم از تو حبوبات فقط نخود خیلی نفخ داره ک اون خیلی مصرفم نداریم
حتی قورمه سبزی و اینا تو ده روز اول میخوردم
الانم همه چی میخورم
تعجب می‌کنم میگین نمیخورین پس چی میمونه واسه خوردن ک شیر کنی
اصن شیر و ولش کن
که زنده بمونیم😢😅

من همهههههه چیززززززمیخورممممم هیچیم نشده گوش شیطون کر😃

بخور بابا این قرطی بازیا چیه یواش یواش بدنش عادت میکنه

وای نوشاااابع دلم نوشابه مشکی سررررررد میخاد بعدازخوردن یه دل سیر قرمه سبزی
بعدشم کسی اذیتم نکنه سنگین شم بخابم هروقت دلم خاست بیدارشم😆😆😆

من تا یک ماهگیش رعایت کردم ولی نه سفت و محکم ، بعدش دیگه همچی میخورم اذیت نمیشه

سوپ جوپرک درست کن برای شیر عالیه. مرغ و هویج و سیب زمینی و حتی برای ادویه زیره و زنیان هم بزنی خوب میشه نفخ شکن هستن

والا دکتر من که گفت همهههه چی بخور

من همه چی میخورم والا بجز نخود همه چی از اول خوردم معده بچه عادت میکنه ن ک زایمان میکنه خیلی ب تقویت احتیاج داره

سعی کن بیشتر‌ موز و سیب بخوری تو میوه ها
کاهو خیار کلم اصلا نخور بقیه میوه هارو هم تست کن بخور ببین اگه نینی نفخ داشت نخور
گوشت چرخکرده بخور مرغ بخور هویج رو حتما بپز بعد بخور اب هویج و هویج خام نفاخه
ماکارونی نفاخه
اینا رو تا پایان کولیک نوزادت رعایت کن بعد اون ایرادی‌ندارره

عزیزم از الان شروع کن کم کم همه چیز بخور بچت عادت میکنه از طرفی روده هاشم هرچی بگذره کاملتر میشه کمتر اذیت میشه به خاطر نفخ من تا یک ماهگی هیچی تقریبا نمیخوردم هروقت میخوردم بچم تا صب از دل‌درد گریه میکرد بعد اون شروع کردم کم کم الان همه چیز میخورم پسرم فقط باد معده میده ولی گریه و دل‌درد نمیشه

منکه همچی میخورم

دکترم گفت همه چی بخور حتی حبوبات فقط سویا شیر بستنی عرق نعنا و چیپس و پفک و این چیزا نخور

عزیزم ۶ تا تاپیک اول رو بخون برای شیردهی خیلی کمکت میکنه

من تا ۴۰ روزگی مراعات کردم بعدش خوردم

من دارم از گشنگی میمیرم از بس هیچی نمیخورم

همچی بخور وگرنه تا اخر نباید بخوری

سیب نه موز نه

ممنوع*