نه اصلا ...من یه دونه پله هم نمیرم
من شاید هفته ای ۱ بار بالا پایین کنم طبقه دومم
اما همین یبارم سرویکسم و میاره پایین
من از وقتی حامله شدم چون خونم طبقه سوم هستش همش بالا پایین میشم
بله
منم تقریبا هرروز میرم چون خونمون طبقه دومه
زوده تحت نظر دکتر بیست دیقه تا نیم ساعت پیاده روی رو شروع کن
بله متاسفانه😑
ولی آروم باید بری و وسطش همش وایستی نفس بکشی ضربان قلبت نره بالا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.