املت سبزیجات صبحانه امروز دخترم شامل گوجه نگینی کرم بروکلی آبپز شده و هویج آب پز شده با پیاز داغ و تخم مرغ و نمک و زردچوبه و آویشن بدون نون میدم بخوره
من ک مثل خودمون درست میکنم یه گوجه رنده میکنم بعد ک ابش خشک شد یکم روغن زیتون یا کره میریزم میزارم یکم سرخ شن بعد تخم مرغ میشکنم تو کاسه قشنگ میزنم میریزم تو گوجه ها قشنگ قاطیشون میکنم میزارم قشنگ سفت شن
گوجه رو پوره کن با کمی کره تفت بده میتونی پیاز هم رنده کنی چون تو این سن پیاز میتونه بخوره
وقتی آبش تموم شد تخم مرغ بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.