شکلات مخصوصا کاکائو رو حذف کن چون انرژی زیاد میکنه
ماکارانی زیاد بپز صبح ها بهش دنت توت فرنگی و موزی بده
قدش چنده
خیلی کممممه من خاهرزادم ۱۱ماهشه ۱۳کیلوه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.