۶ پاسخ

عزیزم دختر منم همینطوره
بچه های دهه جدید ورژن شون خاصه

ترور نیم ساعت زودتر بیدارش کن سر شبم قطره بای بای بده بهش یا بگو‌دکتر ملاتونین بده جفتش بیضرره

۳ تا ۱۱ که مناسبه تقریبا
ولی ساعت خوابیدنش دیره
تنظیم کردنش هم سخته، خیییلی
ولی به نظرم به دردسرش می‌ارزه
مثلا اگه همیشه تا یازده می‌خوابه، امروز ۹ و ۱۰ بیدارش کن. و حسابی خسته‌ش کن. ببر پارک و حموم و اینا. شب زودتر بخوابه. همینجوری کمترش کن تا شب به موقع بخوابه.

و اینکه اگه شب زودتر بخوابه، احتمال اینکه تایم خوابش بیشتر هم بشه هست. مثلا یازده شب بخوابه تا ۸ و ۹ صبح

سلام کم خونی یا کمبود کلسیم باعث بدخوابی بچه میشه

چکاب کامل انجام بده ممکنه کم خونی یا مشکلی داشته باشه

برو دکتر کودکان بگو قطره ملاتونین بده اوکی میشه

سوال های مرتبط