مامانا چندتا صبحونه برای یبوست بچه بگین .

آش،سوپ,عدسی،شیرگرم،کره

کره چاره کار

خاکشیر با ی کوچولو نبات دم کن بده بخوره عالیه

تو شیر براش روغن زیتون بریز بده بخوره

چند تا انجیر شب بخیسون صبح ناشتا با ابش بده بخوره

کره مربا
خرما و مغزیجات
دختر دوستم با نون پنیر و چای شیرین شکمش نرم میشه

مربای انجیر

تو صبحانه ش کره باشه حتما

میخای یبوست بشه تا یبوست داره؟؟؟