مامانا برا کیپ بودم بینی بجز بخور و اسپری چیکار میشه کرد

آویشن و پونه دم کن برو زیر پتو یا‌ملاحفه ای چیزی بعد سرتو بگیر رو بخارش

عناب بزن ب چنگال بذار رو اجاق بسوزون بگیر جلو دماغت

تازه کردن هوای اتاق حین خواب.البته پنجره یا درب باز نمونه و خوابتون ببره بدتر بشین!

توکل بر خداوند متعال
شوخی کردم مایعات فراوان مخصوصا شلغم اینا شست و شو با آب نمک خیلی موثری تر از اسپری هست قرقره آب نمک