مامانا سلام دختدم یبوست داره گفتن کدو حلوایی خوبه گرفتم جالا نمیدونم چیکارش کنم و چجور و چی براش درست کنم میگید؟
ایا واقعا برا یبوست خوبه؟

آره کدو خوبه،حتی اگه خودتم شیر میدی بخوری براش خوبه.

حالا کارت با روغن زیتون راه نمیفتاد؟

آره عزیزم بریزداخل سوپش کدوخورشتیم خوبه اگه اونونمیخوره

اره عزیزم باعث رفع یبوست میشه.
کدو حلوایی رو بپز بریز تو سوپ، فرنی،یا که پورش کن

نشنیدم