امروز زایمان کردم شیر ندارم بچه گریه میکنع چیا بخورم بیاد شیرم😔

حموم برو حتما بعدم آبمیوه غذا آجیل بخور

۳روز شیر نداری حالت شفاف وبی رنگ که تشنگی بچه رو برطرف میکنه پررر انتی بیوتیک بهش بده حتما نگران هم نباش خود اون از شیرمقوی تره

به خودت سخت نگیر بذار فقط مک بزنه من از روز چهارم شیرم راه افتاد

خودتوالکی خسته نکن بروبه بچه شیرخشک بده باسرنگ تاشیرت بیاد

عزیزم شیر از چهار روزگی میاد

اصلا ناراحت نباش این امر کاملا طبیعیه که ۳ تا ۵ روز اول شیر نداری
اول بده سینتو مک بزنه اگه سیر شد که هیچی وگرنه ۳۰ تا شیر خشک بده تا شیر خودت بیاد .
فقط حتما بزار سینتو مک بزنه ،اگه بتونی با شیر دوش برقی یا دستی هی بدوشی که بهترم هست زودتر تحریک میشه

دلستر جوجو مالت، از عطاری پودر مالت جو هم بگیر بخور و ماساژ بده سینه ات و درست حسابی و اصولی از دکتر بپرس چجوری باید ماساژ بدی

سه روز میکشه شیرت بیاد قطره شیر افزا بخر شیرخشک هم میتونی بدی تا شیرت بیاد من اینکار کردم

طبیعیه از روز ۳ شیرت میاد
قطره شیر افزا بخور اگه بچه ات دختره
اب هویج ،سوپ جو اینارو بخور

آبگوشت اب هویج دلستر

عزیزم سینتو بااب گرم ماساژ بده سعی کن فشار بدی شیرت بیاد با شیردوش دستی هم بدوش یکم درد رو تحمل کن حوله داغ هم بزاریکم که راهش باز شه تا دوسه روز پر شیر میشه

عزیزم طبیعیه روز اول. مایعات فراوون بخور خرما، زیره

قطره شیرافزا
رازیانه
نارگیل