سلام من بیست هفته باردار هستم پشت سرهم سرنا خوردم چیکار باید انجام چی میتونم بخورم خوب بشم ممنون

هر هست ساعت یه بار فقط میتونی استانمینوفن ساده بوخوری چون اگه یه ذره تب داشته باشی خیلی واسه جنین خطرناکه

ماسک بزن هرجا میری ترجیحا شوهرت هم بزنه . غذا سرخ کردنی یه مدت نخور . مولتی ویتامین خوبه احتمالا داری میخوری خودت . شیر و عسل . سوپ آش .آبمیوه طبیعی سیب و پرتقال

مولتی ویتامین ها و ویتامین دی به موقع بخوری که سیستم ایمنی قوی بشه کار دیگه ای از دستت بر نمیاد