سلااام خانما
من چند روز دیگه پریودمیشم و این ما دوفاستون مصرف کردم
حالا برای این ماه دکتر برام لتروزول و امپول اچ ام جی نوشته ک فولیکول ذاتشه باشم
لطفا بهم بگید دیگه چیکارکنم چ این ماه حتماااا فولیکول بالغ و خوب داتشه باشم؟؟؟لطفاااااا

تو ایام پریودت چیزهای گرم بخور خرما حلوا کاچی گداخته..سعی کن چیزهای سرد مثل ترشی لبنیات و اب سرد و چای و قهوه و نسکافه نخوری...چیزسنگین بلند نکن تا ضخامت رحمت کم نشه..اسید فولیک بخور...ویتامینEبخور ک خونرسانی رو زیاد میکنه...در زمان ادرار خودتو با آب نشور و با پارچه نخی خشک کن تا زمانی ک پاک بشی تا وقتی پاک بشی حمومم نرو...قرهای لتروزل رو سر ساعت مشخص بخور...شکم ورحمت رو باهر روغنی ک داری ماساژ بده حالا کرچک نارگیل سیاهدونه گل سرخ هرچی بود ماساژ بده اروم...لباس های گرم بپوش تو زمان پریود..اب ولرم زیاد بخور...و از زمان پاکیت یه شب درمیون اقدام کن تا یه هفته مونده ب موعد بعدی

منم دکترم لتروزول نوشته. هنوز نخریدم. بهم گفته پریود شدم از شب دوم پریودیم مصرف کنم