مامانا
کسی بوده برای اینکه جلوی افزایش وزنش رو تو بارداری بگیره
رژیم گرفته باشه؟یا کاری کرده باشه که جواب داده باشه

بله عزیزم من تو یه ماه حدود ۴ـ۵ کیلو اضافه کردم فشارمم رفت بالا .دکتر به خاطر احتمال مسمومیت بارداری دعوام کرد اما گفت اصلا رژیم نگیر .من فقط برنج و نمک رو خیلی خیلی کم کردم.نون و سیب زمینی هم کم کردم تو یک ماه دو کیلو اضافه شدم میوه و آجیل هر روز میخورم .هرچی هم هوس کردم خودم ،بستنی و فرنی و سمنو و.... با اینکه چاق میکنن اما خوردم

من ازاخرشش ماه استراحت مطلق بودم دستگاه پساری گذاشتن برام زایمان زودرس گرفتم
حتی تنهایی نمی تونستم برم حموم

خیلی خطریه ژیم توبارداری
راه برو نمک نخور
ماکارونی نون برنج کم بخور
تاجایی که میشه نمک روحذف کن
من کل بارداری 9کیلواضافه کردم
پسرم 3210گرم دنیاامد
فقط جانشین اگرشرایط خاص نداری

من تا الان ۸ کیلو اضافه کردم.دکتر گفت زیاده ولی من کنترل دارم روی مصرف قند و شیرینی دارم.فقط پروتئین بیشتر میخورم
ولی اصلا حاضر نیستم رژیم بگیرم

سلام
منم دکترم گفت خیلی تو بارداری داری چاق میشی و خطرناکه‌ . مخصوصا ک قصد زایمان طبیعی دارم. برای همین رژیم بارداری گرفتم

بله من ولی وزن جنین هم بالا نرفت و تقریبا یک هفته رشدش عقب موند