سلام مامانایی که زایمان طبیعی کردید یا میخوایین طبیعی زایمان کنید برای خودتون چه خوراکی هایی برداشتید؟
وقتی بیمارستان بستری شدید تا موقعی که زایمان کردین چیا تو بیمارستان خوردید؟
من خودم بیمارستان فلسفی میخوام زایمان کنم اونجا آبجوش چیزی هست اگه بخوام کیسه آب گرم درست کنم ؟
واییی هر چی به زایمان نزدیک تر میشم بیشتر استرس و سوال دارم

استرس نداشته باش
آسون ترین مرحله مادرشدن همین زایمان
یک روز هر جور باشه میگذره
من طبیعی اوردم
اگه بازم برگردم عقب طبیعی میارم
دردش فقط فقط همون یک روزه

یادمه هرچی میخوردم سیر نمیشدم😂😂😂😂

من خرما و مغز و ابمیوه بردم ولی دوبار بالا اوردم اصن نتونستم هیچی بخورم

کمپوت و خرما و مغزیجات بهترینن چون شنیدم دردت زیاد میشه نمیتونی چیز سنگین بخوری ،فلکس و اینام که هست

یک شیشه نبات یک کارتن خرما
ابمیوه مغزی جات

سلام من فعلا چیزی نذاشتم کلی خرما و آجیل میذارم ان شاالله

اجیل و خرما و پاستیل و کمپوت گلابی میخوام ببرم با خودم

خرما
کمپوت آناناس و گلابی
فلاسک آبجوش
نبات
مغز

والا من خرما آبمیوه برده بودم اما انقد درد داشتم ک میلی ب خوردن نداشتم