باز این ماه پریود شدم🥲💔
خانما واسه کاهش درد و خونریزی چی خوبه بخورم؟

🥲🥲 من دارچین و زنجبیل و نبات داغ میخورم با کیسه ابگرم

سلام عزیزم خوبی؟ خیلی وقته نبودی؟
جوارب بپوش با روغن سیاه دانه زیرشکمتو ماساژ بده با شال ببند

برای درد دمنوش بابونه معجزه می کنه

زنجبیل دم کن یا دارچین
کیسه آب گرم هم خیلی خوبه

کیسه اب گرم بزار و فقط چیزای گرم بخور

دمنوش آویشن اگه داری حتما بخور
یا دمنوش زنجبیل دارچین
یا چایی نبات

ایشالا ماه بعد عزیزم قرص ژلفون و مفنامیک اسید خوبه ولی نخوری بهتره بجاش کیسه اب گرم بزار و گرمی بیشتر مصرف کن

دمنوش بابونه و دمنوش دارچین زنجبیل برای کاهش درد خوبه خونریزی رو نمیدونم