۳ پاسخ

من مامام گفت از ۳۲ روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی از ۳۵ ب بعد روزی نیم ساعت ورزش و نیم ساعت پیاده روی بعد صبونه و شام
از ۳۸ ام ک نیم ساعت ب هرکدوم اضافه بشه

از ۳۴هفته

ان تی دیگه واسه همه شونم ان تی مهمه

سوال های مرتبط