افسردگی گرفتم حال و روزم اصلا خوب نیست. فکرای بد میاد تو ذهنم. اصلا به خودم که مادر خوبی بشم مطمئن نیستم. دلم میخواد فقط بمیرم. خیلی تحت فشار روحی ام دعا کنید برام. به شدت احساس تنهایی میکنم. خیلی حس بدیه هیچکس دچارش نشه

مطمئنم خوش قلب ترین و خفن ترین مامان دنیا میشی چون مامان غنچه هستی و تو ی موجود خاصی ک الان هم خودت و هم نی نی ات دارین توی ی بدن زندگی میکنین و قلبتون میزنه

تا زایمان نکردی برو مشاوره یا حرف بزن . تنها نباش. خودت و فکرت رو مدام توی شرایطی قرار بده ک از افکار و حال بد دور شی ...
چون بعد زایمان افسردگی و اعتماد ب نفس پایین وقتی میریم جلوی آینه و انداممون رو می‌بینیم در کمینه

عزیزم حتما با یک مشاور درموردش صحبت کن
نزار این افکار توی ذهنت بمونه
مادر شدن یه چیز جدیده و همه کم یا زیاد این ترسارو رو دارند تو تنها نیستی ❤️

عزیزدلم تو تنها نیستی

من دچارش بودم و اره خیلی سخته برات الان اوج تغیرات هورمونی ..و اینو بت بگم قطعا خدا تورو لایق میدونست که بت این هدیه رو داد مامان فوق العاده ای میشی فکرای بد تو کاغذ بنویس مچالش کن بنداز دور ..و یه کاغذ دگ بگیر از حسای خوبت بنویس قربون صدقه ی خودت برو از اینکه این فکرا میان سراغت نترس طبیعیه تقصیر تو نیست هممون گاهی میترسیم چون مسئولیت کوچیکی نیست ولی خدا برامون بهترینارو چیده بهش اعتماد کن

همش حس و فکرای بد جوری که تپش قلب میگیرمممم

بشدت افسرده و منفی نگر شدم

یه وقتایی حس میکنم لیاقت مادر شدنم ندارم💔

منممم فشار زندگییی پیرم کرده

همه ی مامانااا این حسارو تجربه میکنن

عزیزم تنها نیستیییی

عزیزم...هممون بنوعی اینو تجربه کردیم و یا میکنیم...مهم اینکه قوی بمونی و بفکر بچت باشی...همین که فکرمیکنی نمیدونی مادرخوبی میشی یانه...و نگرانی...یعنی اینکه مامان خوبی میشی...ب کوچولوت فکرکن...وقتی بیاد بیرون...باورکن میشه همه دنیات........