امروز خیلی تپش قلب میشم
چکار کنم؟طبیعیه؟

منم دارم بخاطر زیاد شدن حجم مایعات خونه
البته گاهی وقتام بخاطر بالا رفتن فشاره

اب و یه کم گلاب بریز بو‌کن بعد قلپ قلپ بخور و سعی کن ریلکس باشی منم گاهی میشم بیشتر از استرس و اعصابه

وای منم بعضی روزا مثل امروز بی دلیل استرس و تپش قلب میگیرم

دراز بکش استرس نداشته باش غذای تند نخور،فردا برو یه چکاپ پیش دکترت بهتره ،شاید فشارت بالا باشه