سلام خانوما ...من امروز رفتم سونو دادم وزن دخترم ۱۴۴۰بود دکترم گفت وزنش کمی پایینه خون‌رسانی جفت مشکلی نداشت پودر لیدی میل برام نوشت تا ۱۰روز بخورم برم برای سونو مجددا
خواستم بپرسم چه تایمی بخورم که تاثیرش بیشتر باشه دکترم گفت روزی یه لیوان بخورم کسایی که خوردن واقعا تاثیرداره؟

عزیزم غذاهای پروتئینی بخور ، مثل تخم مرغ اپز عدسی مرغ ، غذاهای کبابی مثل جوجه و کوبیده اینام خیلی خوبه وزن بچه رو بالا میبره

نه قند ندارم ...ممنون عزیزم عالی بود

اگه قند نداری مصرف کن مشکلی نداره
بریز توی شیر بخور .
نگاه من مشاور تغذیه بهم گفت روزی یدونه تخم مرغ بخور .
چای . قهوه . نسکافه .کله پاچه . شیرینی اینا رو حذف کن با اینکه خودمم مصرف نداشتم .
ولی در طول روز سه چهار بار میوه میخورم
پسته . بادام . گردو بخور.
کره بادام زمینی شنیدم باعث وزنگیری بچه میشه .

هفته ۳۱یکم

چند هفته سونو‌دادی