مامانا امروز رفتم دکترم برای دو هفته دیگه برام سونوگرافی نوشت و گفت سونو اخرته تا اونموقه چی بخورم بچم قشنگ وزن بگیره؟

۳۶هفته دو روز سونو دادم ۳کیلو پنجاه گرم بود
خودمو بستم ب حلیم بستنی آجیل حبوبات گوشت تخم مرغ دلستر

کربوهیدرات فقط خودتو چاق میکنه
اش رشته بخور عدسی سوپ آبگوشت مغزیجات بستنی حلیم

آجیل و گوشت اینا خوبه
من به ماه آخر بارداری آجیل خام هر روز یا روز در میان میخوردم پروتئین جات هم همین طور
بچم تو سنو ۳۲ هفته ۱۹۰۰ بود
۳۸ هفته ۶ روز بدنیا اومد ۳۲۰۰ بود وزنش خداروشکر خوب بود
آجیل خیلیی خوبه برا وزن دهی جنین

هیچی مثل میگو وزن زیادنمیکنه