سلام. امروز رفتم سونو وزن 30 هفته و دوروزمه. وزن بچه 1300 بود چی بخورم وزن بگیره؟ در ضمن خودم خیلی چاقم.
ممنون

۱۳۰۰ کم میست که عادیه
بنظرم اگه چاقی سمت غذا نرو همیجوری ادامه بدی خوبه دیگه همین چیزایی که تاحالا میخوردی

برا اینکه خودت چاق نشی بچه وزن بگیره 80 درصد غذات و مواد پروتئینی مصرف کن

موز .آجیل .بستنی .کباب .عسل .شیر

لبنیات مخصوصا ماست
بادوم و گردو
کباب خیلی خوبن وزن دهیشون خیلی عالیه

کباب .اجیل پودر کن بخور .کوییده ..شیربرنج .حلیم ..لیدی میل .بستنی .

خوبه وزنش

شکمت کوچولوعه؟منم باید برم هفته ۳۱استرس دارم میگم نکنه کم باشه وزنش

ینی گفت وزنش کمه؟