هفته ۳۳بارداری هستم امروز رفتم سونوگرافی گفت وزن بچه خیلی کمه ۱۷۷۵ گرم هستش خیلی نگرانم😔
برای وزن گیری سریع جنین چی بخورم چی کار کنم توروخدا کمک کنید🥺
چند هفته دیگه تا زایمانم نمونده تا اون موقع مگه چقدر وزنش میخواد بره بالا 😔😔

حلیم با گوشت بوقلمو
خوراک لوبیا
کره بادوم زمینی
اجیله چهارمغز خام
دلستر
بستنی
لیدی میل با شیر

عزیزم ناراحت نباش بیشترین وزن گیری توی ماه نه هست یعنی هفته های اخر که تقریبا هفته ای 300 گرم اضافه میکنه.... اما الان برای وزن گیری میتونی روزانه ده دونه بادوم بخوری تخم مرغ ابپز هروز دوتا بخور

برو داروخونه لیدی میل بخر
غذاتم گوشت و ماهی و تخم مرغ
شیر آجیل موز زیاد بخور

خواهر شوهرم اينجوري بود تو دو سه هفته اخر دكتر بهش امگا ٣ داد
هر روز تخم مرعغ و گوشت ميخورد
حليم بخور بادوم درختي و فندوق
البته اينم بگم قرار نيست همه بچه ها تپل باشن
بچش الان ك سه سالشه قد بلنده ولي هرچي غذا ميخوره چاق نميشه خيلي هم غذاخوره
جثش همينه نگران نباش

خودتو ناراحت نکن
کزن‌گیری بچه بیشتر‌ماه نهم هست چیزای مقوی‌زیاد‌بخور، لیدی میل شنیدم میگن خوبه

نگران نباش عزیزم منم ۳۴هفتع بچم ۲کیلو بود

عزیز برای من تخم مرغ،بادام،شیر و خرما خیلی جواب داد
اگر خوردن آش،آبگوشت،عدسی اذیتتون نکنه ایناهم عالین

عزیز برای من تخم مرغ،بادام،شیر و خرما خیلی جواب داد
اگر خوردن آش،آبگوشت،عدسی اذیتتون نکنه ایناهم عالین

پروتئین زیاد بخور
عدسی .لوبیا وحلیمم خیلی وزن میده به بچه

من ۳۳ هفته و ۳ روز ۲ کیلو بود
خیلی ام کم نیست ۲۳۰ گرم از من کمتره
۳۸ هفته شد ۳۱۰۰
امروزم ۴۰ هفته گفت ۳۶۰۰
وزن میگیره بابا نگران نباش چیزای مفید و پروتئینی بخور

این هم خوبه

دکتر به منم گفت.
ولی ژنتیک هم هستا.

تخم مرغ روزی دوتا ،روزی یکی بستنی،دلستر ،آبگوشت،حلیم،سمنو،اجیل

نگران نباش عزیزم منم ۳۲ هفته رفتم وزن نی نیم ۱۶۶۰گرم بود گفت یکم ریزه میزه اس
دکترم برام لیدی میل نوشت
و خودمم یکم خوذ و خوراکمو بیشتر کردم ان شاءالله ک وزنش اضافه میشه

من فک کنم ۳۲ هفته رفتم ۱۶۰۰ بود یادم نیس دقیق
بعد ۳۶ هفته ۵ روز رفتم گف ۲۴۴۰ خیلی کمه
ولی بچم تو ۳۸ هفته و ۵ روز با وزن ۳ کیلو ب دنیا اومد..
تخم مرغ آب‌پز بخور
حلیم
گوشت
مغزیجات
ابگوشت
عدسی ..

تخم مرغ بخورید عالیه

پودر لیدی میل حتما بخور
هروز تخمرغ ابپز.
حلیم . کباب

آجیل . حبوبات مخصوصا عدس گوشت قرمز . ماست یونانی

حلیم
دلستر
پسته بادوم‌
جوجه کباب

پودر لیدی میل، حلیم، عدسی، کباب گوسفند، سینه مرغ به هر صورت، آجیل

سعی من سبزیجات...مغزیجات....لبنیات بخوری...و گوشت بخصوص مرغ

تخم مرغ تا میتونی بخور
سینه ی مرغ
گوشت
انواع کباب
ی هفته مدام اینارو بخور زود وزن میگیره

قبلش نرفتی سونو . اولین باره میری؟

منم مث‌‌ تو امروز رفتم گفت ۱۶۰۰ انقد دلم یجوری شد بد گف مشخصات سونومم ب این جنین ۲۸ هفته میخوره تا ۳۳ هفته فرستاد یه سونو تخصصی برم صب دارم از استرس میمیرم….