ناهار ده تا قاشق برنج خوردم هنوز نیم ساعت نشده دارم ضعف میکنم🤣🤣🤣🤣

مني ك از صبح با ي كاسه ماست خوري كوچك سوپ زندم
از گرسنگي درحال نابوديم

چه رژیمی گرفتی؟؟چندکیلوبودی الان چقدر شدی؟؟

منم رژیمم دارم سالاد میخورم با سس😁نیایید بگید مگه رژیم نیستی چرا با سس میخوری من هیچی کم نکردم از وعده غذایی حتی نوشابه 😗🤗شمام سبزیجات خونه داشته باش بخور

اگه پفیلا داری بخور اندازه یه فنجون
میوه خربزه و انگور نخور چون چاق کنندس
شیرینی جات رو بتونی حذف کنی وزنت راحت میاد پایین

😅😅😅
برو ده تا دیگه بخور. هنوز وقت داری

باسالاد شیرازی خودتو سیر کن با سبزی اینا کالری ندارن