پسر من یه کیلو وزنش کمه چکار کنم چیا بدم بخوره خیلی بد غذا هست

چند کیلو هستش الان؟
کره، جو دو سر پرک، نخود، حلیم، گوشت مرغ یا بوقلمون، تخم مرغ یا تخم بلدرچین
اینارو هرروز بدی وزن میگیره
اگرم اشتهاش کمه شیر کمتر بده ک بیشتر ب غذا میل پیدا کنه
حتما بیرون ببرش هرروز ک بازی کنه و راه بره گشنه بشه و خواب راحتی هم داشته باشه
کلا بیشتر باهاش بازی کن
بچه از فعالیت بدنی (مثل ورزش یا بازی یا راه رفتن و انرژی سوزوندن)، هممممه چیش تنظیم میشه. هم اشتهاش خوب میشه، هم اعصابش آروم میشه، هم نق کمتر میزنه، هم بهونه کمتر میگیره، هم خواب عمیق تری میکنه، هم گوارش و مدفوعش بهتر کار میکنه و اصلا دیگه یبوست نمیگیره.

دختر منم وزنش کمه هرچی میدم فایدع نداره

پسر منم یه کیلو کمه غذاش خوبه ولی وزن نمیکیره قبلا گین اپ میدادم خوب بود بازم گرفتم بدم یه کیلوش جبران بشه قطع کنم

حوصله ندارم بازی کنم باهاش بیرونم هر روز نمیتونم ببرم خیلی اذیت میکنه بیرون بردنی یا میخواد بیاد بغل که جون ندارم بغلش کنم با ماشینش مبرم که اونم ده دقیق میشینه خسته میشه میخواد بیاد بفل من

یازده کیلو هست

چند کیلو؟