خانوما من همش دلم میخواد ماست بخورم
چون به شیر هم حساسم و نمیتونم بخورم کلا ماست رو هرروز مصرف میکنم حتما
فقط نمیدونم همراهش چی مصرف کنم که طبع سردش رو متعادل کنه و خطری نداشته باشه
ممنون میشم پاسخ بدین

روزی پنج تا دونه خرما بخور

میتونی نعنا بزنی منم با نعنا میخورم البته به اندازه زیاد نه

من با پونه میخورم طبعشو متعادل میکنه

فلفل سیاه بزن یکم نعنا بزن گل محمدی پودر کن بزن پودر سیر بزن

نعنا بریز داخلش من همیشه میریزم

ماست با رطب یا خرما من طعمشو دوس دارم
یا ماست و نعنا

با آویشن👌🏻

گردو خرد کن توش یا موسیر

منم عاشقشم اولین انتخابم همراه غذا ماسته ،با اویشن یا نعنا میخورم