مامانا دخترم تب کرده امشبم غذا میل نکرده ..فردا چ غذایی بپزم مقوی هم باشه ..همینطوریشم لاغرهههههه ..بمیرم 🥲

ماهیچه بزار توی شیشه با پیاز و زردچوبه و اگه دوس داشتی ی کوچولو هویج و سیب زمینی. خیلی مقویه

دخترتون قد و وزنش چقدره

عزیزم غذای آبکی دوست داره یا برنجی اگر آبکی دوست داره سوپ با عصاره ی گوشت یا سینه ی مرغ و رشته فرنگی با جو ،فرنی،حریره ی بادوم شیر برنج با پودر گردو و شیره یا نبات،شوله زرد،یا آبگوشت با نون خشک ،اگر برنجی دوست داره اوانع خورشت البته با پیاز رنده شده بدون روغن و چربی سرخ نکن،سوید پلو با مرغ پخته و یکم زعفرون دم‌کرده ،سیب زمینی کوچولو بگیر با پوست بنداز تو آب جوش نمکدون بده دستش نمک کنه بخوره

سوپ اگه ماهیچه داری هم بریز اب قلم

اگه ماهیچه داری بپزتوشم برنج وهویج درشت بنداز نرم شه بخوره.اگرنه مرغ ساده بدون رب بپزتوش برنج بریز