خانومای هم هفته ی من شمام از خواب بیدار شدنی صبح ها فقط دوسدارین بدنتونو کشو قوس بدین مخصوصا شکمتون؟ضرر داره؟اخه من همش پاهامو کشو قوس میدم شکمم همینطور دست خودمم نیس

اره منم خیلی میشم اخه انگار مشتو لگد بهت میزنن انقدر بدن خسته است تو این دوران نا خداگاه کش میای

من میکشم

منم این کارو میکنم دست خودم نیست😕

اره منم همینجورم
ولی دکتر گفت نباید اینکارو انجام بدی
تمام سعیمو‌‌ میکنم ولی بازم نمیتونم

دردت نمیاد شکم کش و قوس میدی؟
من یکمی که کش میام مثلا یه چیزی بردارم همش حس میکنم شکمم دردش میاد البته شاید تلقینه