از بسکه دیشب تا الان گریه کردم اضطراب داشتم شیرم پس زده قبلا دوتا سینه هام میدوشیدم یه ۱۰۰ سی سی شیر داشت الان با شیر دوش برقی به زور هر دوتا سینه ام دوشیدم ۱۰سی سی بیشتر نشده خدایا من چیکار کنم خودم دارم زجر میکشم بچم بیشتر 😭😭😭😭

عزیزم میدونی تولید شیرت ب روح و. روان تو ربط داره
گریه شما و. این افکار منفی باعث. میشه شیرت کم بشه
بجای این زجر الکی بلند شو. غذاهای شیرافزا و یا قطره و قرص شیرافزا بخور
و ب این فکر کن که نوزادت قراره ازین شیر بخوره

برو یه دوش ابگرم بگیر سینه هاتو ماساژ بده فکرتو آرووم کن مایعاتم بیشتر بخور بعد بدوش اینجوری که همون یه ذره رو هم نمیده که، قطره شیرافزا شرکت گل دارو خیلی تاثیر میذاره بخور حتما