سلام رفقای عزیزم، خوب و سلامتین؟🥰
اینجا دیدم خیلی از خانوما گفتن شیردهیه بعد از زایمان باعث میشه وزن زن به حالت قبل برگرده
و اگه شیر ندی وزن بالا میمونه؟ درسته عایا؟
دراین باره هنوز تحقیق نکردم اول گفتم از تجربه ی شما بپرسم

بله عزیزم کاملا درسته وقتی شیر داده میشه رحم جمع میشه باعث کوچک شدن شکم میشه من خودم تا زمانیکه شیر میدادم خوب بودم از زمانی که از شیر گرفتم چاق شدم

همه ی خانومایی که شیر میدن لاغر نمیشن بستگی داره به بدن هر فرد بعضیا با ش۰یر دادن پوست استخون میشن بعضیا بیشتر چاق میشن

من بچه اولم رو شیر دادم لاغر شدم بچه دومم رو دوبرابر شدم تو شیردهی.یکی از دوستامم اینجوری بود تو شیردهی چاق شده بود

خب میانگین اکثریت زنها لاغر میشن چون بالاخره انرژی میره ازت.
اما من خودم چون شیرم کمه هی باید غذا بخورم و چاق شدم.
از یه طرف شیردهی باعث زودتر جمع شدن رحم میشه. این یکی واقعا تاثیر داره به چشم چند مورد دیدم

کاملا به سیستم بدن مادر دربط داره، من با وزن ۵۵ رفتم برای زایمان ، بعد از زایمان همون لحظه شکمم جمع شد جوری که فکر کردن شکمم و ماساژ رحمی دادن که کوچیک شده، درصورتی که نداده بودن و اینم شد یه دردسر برام، الانم وزنم ۴۸ ،و پسرم اصلا شیر خودمو نخورد

من ک توی شیردهی هام ازبس استراحت ندارم وکمم میخورم کلالاغرمیشم شکمم میره حتی؛ولی بعدش دوباره برمیگرده

منم که اصلا لاغر نمیشم

سلام شما خوبی والا بسکه به زن شیرده میگن بخور بخور شیرت کم نشه بدتر چاقم میشه. من ندیدم دورو برم لاغر بشن با شیردهی. خودم که مجبور شدم یکسالگی بچم رژیم بگیرم از بس میخوردم لباس مهمونیام دیگه اندازم نبود افسردگی گرفته بودم😁

من دوران شیردهی خییلی وزن کم کردم حتی بعداززایمان شکم من آب شدرفت خلاصه بعدازاینکه بچم ازشیرگرفتم دوباره وزنم رفت بالا

من شیر ندادم به پسرام اما برمیگردم به وزن قبل

من آخر بارداری وزنم ۶۸ بود بچه بدنیا امد در دوران شیر دهی ۶۱ یا ۶۲ بود الان که از شیر گرفتم ۶۳ نیم است کنترول هم دارم بجایکی پایین بیاد بالا میره

من که شیرم کم بود وزنم کم نکردم همون موندم

سلام
شیردهی باعث میشه بون زودتر به حالت اول برگرده
ولی اگه شیر خودتو ندی بیشتر طول میکشه
ولی کلا چاقی بعد زایمان اصلا ربطی به زایمان نداره
بدن مثل اول میشه اگه قبلش خودت بدنت فیت بوده

من تا وقتی شیر میدادم لاغر بودم ولی از شیر ک گرفتم کم کم فهمیدم بله لباسام داره تنگ میشه چاق نیستم ولی پر شدن بدنمو بعد قطع شیر حس کردم