مامانا در بدترین حالت خواب بچه کی تنظیم میشه من دیگه داغووونم.
حمومش میکنم،ماساژ میدم،صدا سفید میذازم،تو‌ننوام هست تابش میدم .فقط با چراغ خاموش مشکل داره حتی با وجود چراغ خواب لامپ خاموش شه جیغ میزنه🥲😮‍💨😮‍💨😮‍💨

دختر من نزدیک ۳ ماه بود که خوابش تنظیم شد
یعنی شبا تا صبح می‌خوابه
میدونم خیلی سخته منم خیلی عذاب کشیدم
اون اوایل ساعت ۲:۳۰ نصف شب بیدار می‌شد ، تا ۵ صبح بیدار بود🤦🏻‍♀️

پیج momy.doctor یا ghondagh را ببین

روشن بذار چراغو اگه مشکل فقط اینه

4ماهگیعزیزم

خو لامپو خاموش کن . لامپ یه اتاق دیگه رو روشن بزار ک یکم چشت ببینه