سلام
دور شکم جنین من دوهفته عقبتره و وزنش ۱۹۰۰ هستش
چیکار‌کنم که دور شکم رشد کنه و وزنش بیشتر بشه چی بخورم که خیلی تاثیر داشته باشه
(لیدی میل میخورم قرص ال ارژنین هم میخورم‌ )
چی بخورم خیلی تاثیر‌داشته باشه و وزنش و دور شکمش خوب بشه؟

نمنم رفتم دکتر اینو بهم گفت بعد فرستاد سونو داپلر گفت همه چی خوبه میخوای برو داپلر وزنشو دقیق تر بهت میگه

دقیقا بچه منم کم وزنه دکتر به منم لیدی میل و ال ارژنین داد
اما از نظر غذایی مغزیجات بخور و مویز ، شیر بادوم هم عالیه برا وزن گیری روزی ۱تا ۲لیوان بخور

من شنیدم حلیم و کباب و آجیل خیلی خوبه بخور انشالله که همه چیز عالی واست پیش بره عزیزم و به سلامتی بغلش کنی.

امگا۳
حلیم
روزانه تخم مرغ
گوشت
مرغ
ماهی هر هفته اینارو بخور