خانماترخدانگاکنید پاهام ورم کرده یان

منم همینجوری بودم دوتا پام انقدر ورم کرده بود راه رفتنی اذیت می‌شدم اصلاً هرکی می‌دید می‌گفت پاها چقدر باد کرده بعضیا اینجورین خیلی ورم می‌کنن تو بارداری نگران نباش

تا میتونی نمک کم مصرف کن

چن هفته ای؟

فشارخون چک کن نمک و محدود کن من هرشب فشارم ث چک می کردم با اون کع فشارم بالا نبود تو یه ورق می‌نوشتم به دکترم نشون میدادم

اره یکم ورم داری شوری رو خیلی کم کن تا امکان نخور
مایعات فراوان بخور
اگر بتونی ب دکترت بگی هم بهتره

اگه همراه ورم یکطرفه،سردرد هم‌داشتی حتما پیگیری کن.وگرنه ورم سه ماه آخر شایع هست

بنظرم این‌مقدار طبیعیه.من خیلی بیشتر ورم داشتم.غذای شور نخور.مایعات بیشتر مصرف کن