سلام مامان من از سزارین بچه ام بدنیا اوردم شکمم نبستم الان باوجود نه ماه که گذشت ولی خیلی شکم دارم
اندامم خوبه ولی شکمم جمع نشده حالم از خودم بهم میخوره شکممم گنده شده ترک هم زیاد داره چکار کنم اگه داروی هست بهم بگید هم برا ترک هم برا جمع شدن شکمم😥😥نمیدونم چکار کنم روستا زندگی میکنم شرایط رفتن ب باشگاه هم ندارم 😔

واقعا این شکم چی میگه

هنوز با شکمم کنار نیومدم شوهرم میگه بیا حامله شو یکی دیگه بیار
که یه ماشین گیرمون بیاد 😂😂😂

من رژیم گرفتم همه جام لاغر شد به جز شکم اصلا وقت باشگاه رفتن ندارم یعنی کسی نیست بچمو بهش بسپارم برم باشگاه از امروز صبحا گن میبندم ببینم کوچیک میشه یا نه

🤣🤣🤣🤣🤣برای من بعد از ۱۲طال جمع نشد با اینکه ورزش حرفه ای میکنم

شکم من انگار باز حاملم انقد گندس ن جونم میگیره ورزش کنم ن میتونم کم بخورم دیگ بیخیال شدم

سلام عزیزم من شهر زندگی میکنم بازم نمیتونم باشگاه برم اصلا با بچه وقت نمیشه
بعدشم شکم تا یکسال باد داره
حرص نخور اون شکم زمان میبره
بخیه ی شماهم قلمبه شده یا صافه؟؟؟؟

ببین دراز نشست خیییییییییلی تاثیر داره حتما انجام بده