اینم از پیاده روی امشبم ،، امیدوارم فقط بتونم ادامه بدم و لاغر شم

تصویر
۳ پاسخ

تو خونه پیاده روی میکنی؟

افرین عالیه عزیزم میتونی عزیزم فقط اراده کردی ول نکن .

خوبه عزیزم رژیمم داری یا چیزی میخوری
منم‌ تازه شروع کردم
چند کیلو اضافه وزن داری
اسم این برنامه چیه

مقالات مرتبط

رشد قد کودکان تا چند سالگی ادامه دارد؟
رشد قد کودکان تا چند سالگی ادامه دارد؟
چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه

سوال های مرتبط

مامان محدثه مامان محدثه ۳ سالگی
اینم از پیاده روی امشبم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۳ سالگی
اینم از پیاده روی امشبم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۳ سالگی
تایم های پیاده روی امروزم، تصمیم گرفتم لاغر شم هله هوله رو کلا قطع کردم فقط وعده های اصلی رو میخورم اونارم حجمش و کم کردم ، و هر روز پیاده روی میکنم امیدوارم بتونم لاغر شم ، راستی خانوما کسی از دمنوش گیاهی برا لاغری شکم استفاده کرده اگه نتیجه گرفتید بگید منم بگیرم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۳ سالگی
من می‌خوام لاغر شم بنظرتون با روزی نیم ساعت پیاده روی ، و کم خوری میتونم وزن کم کنم پیاده روی چقدر تاثیر داره بنظرتون ؟؟ قراره هر شب اینقدر پیاده روی کنم البته صبح هم ده دقیقه تا یک ربع پیاده روی میکنم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۳ سالگی
اینم از پیاده روی امروزم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۳ سالگی
اینم از پیاده روی های امروزم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۳ سالگی
اینم پیاده روی امروزم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۳ سالگی
اینم از پیاده روی صبحم البته شبم نیم ساعت پیاده روی کردم اما یادم رفت ازش عکس بگیرم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۳ سالگی
اینم پیاده روی های امروزم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۳ سالگی
اینم پیاده روی امروز صبحم البته شبم نیم ساعت پیاده روی کردم ، من هفته پیش یکشنبه خودم وزن کردم ۸۷ و۲۰۰ بود وزنم عکسشم هست تو تاپیک هام ، حالا بازم صبح میخوام خودمو وزن کنم ، با پیاده روی و کم خوری بنظرتون چقدر کم کرده باشم خوبه تو یک هفته ؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آرشام مامان آرشام ۳ سالگی
خانوما پیاده روی تاثیر داره واسه کاهش وزن؟تاثیرش خوبه یانه؟اگه درکنار رژیم روزی ۴۰دقیقه پیاده روی داشته باشین تاثیرداره تولاغری؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان ماهک مامان ماهک ۳ سالگی
باوجود رژیم بنظرتون پیاده روی تولاغری کمک میکنه؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان پریناز مامان پریناز ۳ سالگی
میبینید توروخدا بیا دختر بزرگ کن قشنگ یار بی وفا بچم تا دیروز ک هرروز بعد از پیاده رویم مستقیم میبردمش پارک ظهرها با کله از خواب بلند میشد ک زودتر برسه پارک امروز چون کار دارم گفتم وقت برا پارک نیس فقط بریم پیاده روی زود بیایم ک من کار دارم حالا بیدارش کردم گفتم پاشو بریم پیاده روی گفت حوصله ندارم باسن مبارکشو کرد به من دوباره خوابید 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شهریار مامان شهریار ۳ سالگی
اینم از تولد پسرم از دیشب هنوز لهم نزدیک عادت ماهیانمه اعصابمم خرابه نمیدونم چجوری آروم شم
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان مهدیار مامان مهدیار ۳ سالگی
اینم ادامه ی کاردستی های آقا مهدیار...
الان درست کردیم دوباره.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر